(인사이트) 당신의 가장 소중한 자산을 보호하는 방법

당신이 죽을 때까지 사용할 수 있는 가장 소중한 자산은 무엇인가요?

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아직까지 인류가 제대로 밝히지 못한 미지의 기관입니다. 우리 몸 체중의 2% 정도 밖에 차지하지 않지만 에너지는 전체의 20%를 소비할 만큼 막대한 영향력을 가진 신체 부위인 바로 뇌입니다.

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이번 포스팅은 이런 뇌를 보호하는 방법에 대해 소개할게요.

 

 

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당신은 하나의 뇌를 가지고 있어요. 그리고 뇌는 한 번에 한 가지 일에만 집중합니다. 뇌는 전 우주에서 가장 믿을 수 없을 만큼 복잡한 대상이에요. 뇌를 조금만 관심을 갖고 들여다보면 정말 신기합니다. 우리는 심지어 이제껏 뇌와 비슷한 그 어떤 것도 본 적이 없어요. 우리는 뇌에 대해 아는 것이 거의 없어요. 뇌를 늘 사용하지만 어떻게 사용하는지도 알지 못해요. 예를 들어 발차기를 할 때 우리는 자연스럽게 다리를 뒤로 움직였다가 앞으로 뻗어요. 생각할 때는 그냥 생각하죠.

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뇌는 또한 무한한 가능성의 능력을 가졌어요. 위대한 예술품을 탄생시키고, 비즈니스를 구축하며, 아이들을 길러냅니다. 뇌는 <별이 빛나는 밤> 같은 명작과 중국의 만리장성을 세상에 내놨어요. 비틀즈와 성경책을 비롯해 비행기, 기차, 자동차도 만들어 냈어요. 뇌는 당신의 인생을 그 자체로 살아가게 만들어주며, 인생이 다할 때 같이 사라집니다.

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좋은 소식은 뇌를 사용하는 데 어떠한 보증금도, 월세도, 월 이자도 없으며, 당신은 전 우주에서 가장 복잡하고 강력한 물건을 공짜로 얻는다는 것이에요. 평생 당신 소유죠. 유일한 나쁜 소식은 뇌에 품질보증서가 없고, 매일 재충전이 필요하며, 세계에서 가장 긴 시간 지속되는 모델조차 오직 4만 일 동안만 사용할 수 있다는 것입니다.

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뇌는 조심하지 않으면 고장 나요. 안전벨트와 오토바이 헬멧, 그리고 운동이 필수적이에요. 당신의 뇌는 힘을 발휘하기 위해 하루에 6시간에서 8시간씩 잠을 자고, 가능한 건강한 음식을 먹으면서 재충전해야 해요. 꽤 많은 연료가 필요한 셈이죠. 단순히 뇌가 힘을 발휘하는 데만 하루에 16개 이상의 사과를 먹는 것과 같은 양이 필요해요. 하지만 기억하세요. 당신의 두개골에는 세계에서 가장 강력한 슈퍼컴퓨터가 3파운드 무게의 살덩어리로 압축되어 있으니 그렇게 많은 에너지를 필요로 하는 것도 당연해요. 당신이 먹은 모든 음식의 거의 3분의 1이 곧장 뇌로 흘러 들어가 힘을 공급해요.

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회사에서 가장 현명하고 똑똑한 사람이 있었습니다. 그는 해가 지날 때마다 더욱 성장했죠. 매일 카페테리아에서 점심을 먹고 매일 저녁 가족과 함께 저녁을 먹으면서도 모든 것을 이뤄나갔어요. 그는 작은 변화만으로도 하루에 1시간씩 늘리는 방법을 배웠어요. 어떻게 가능했을까요?

 

 

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접근을 차단하고 뇌를 보호하고 지키면 됩니다. 통제할 수 있는 단 한 가지만 남긴 채 당신의 뇌로 통하는 모든 입구를 제거해요. 그는 이메일을 차단한 것 외에도 사무실 전화와 개인 이메일 주소, 심지어 어떤 소셜 미디어 계정도 없었다는 사실을 나중에야 알았어요. 뇌에 연료를 공급하고 원활하게 돌아가게 하려면 접근을 차단해야 해요. 입구를 닫고 창문을 잠그지만, 단 벨소리에는 응답하는 거예요.

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뇌가 위대한 작품을 탄생시키고 여유를 즐기도록, 그리고 대단한 아이디어를 생각해내고 가장 열정적으로 시도하도록, 그래서 결국 엄청난 성취를 이뤄내도록 해야 합니다.

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고로 여러분도 여유를 즐기도록 의도적인 멈춤을 시도하세요!!

 

 

* 아무것도 하지 않고도 모든 것을 얻는 법, 닐 파스리차

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